ふくちゃんの美味しい生活

なんでしょう。。。

最近太ったんです

朝バナナダイエットを止めたからでしょうか

でも、もう朝にバナナ食べるの

つらいんですもん

ってことで、昨日に引き続き、

ヘルシーなパンを焼いちゃいました

その名も、

豆腐豆パン。です



材料はたった２つ。

ホットケーキミックスと、絹ごし豆腐だけでOK

あたしは、これに甘納豆を加えて

さらに豆率アップさせてます



この豆腐パンの基本レシピは

今月号の「サンキュ」に載ってたのを

アレンジして作ったので、レシピが気になった方は

是非「サンキュ」を参考にしてくださいね

で、仕上がりは、

こんなカンジ～



かなりふかふかですよ～

適当に作ったけど、豆腐の存在感が全くわかんない

ふっかり、しっとり、もっちりで、

うまぁぁぁーーー

しかし、

甘納豆もっと入れればよかったかも

いやそれじゃヘルシーパンにならないですね

夜作って朝食べてきたんだけど、

電子レンジで、３０秒チンするか、

トースターで温めると焼きたて感が復活しておいしーです

温めた所にちょっとしょっぱいマーガリンなんて塗ったら

もう最高におーいーしー

朝から、お豆腐でたんぱく質もしっかりとれるしね。

・・・っていうか、こんなに食いしんぼじゃ

痩せる日は遠いなぁぁ

食べながら痩せる事はやはり無理なのか

痩せた姿で花嫁衣裳を目標に

日々花嫁修業中なのですよ

では、皆様、週末外出される方は、

マスク＆うがい手洗いに気をつけてお過ごしくださいね